Die Friedensmeditation ‚Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam‘ stärkt den inneren Frieden und so kann man äußeren Frieden projizieren. Die Friedensmeditation hat die Kraft, den Klang der Kriegstrommel zu beruhigen. Wir haben das Mantra zu Beginn der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts gesungen, als der Kalte Krieg zu eskalieren drohte.
… Mehr Lesen...„Singe das Mantra ‚Sat Narayan‘ mit kristallklarer Projektion und von Herzen. Singe, um die Kriegstrommeln zum Schweigen zu bringen.
Yogi Bhajan: Erfahre deine Kreativität sagt aus, dass Kreativität ist deine innere Natur und deine Projektionskraft ist. Sie tröstet dein Herz. Ein Mangel an Kreativität macht dich wütend und ängstlich und frustriert dich. Ob du Gott magst oder nicht, ob du einem Dharma folgst oder nicht, ob du Yogis magst oder nicht, missverstehe diese Aussage nicht. Ob du dich selbst magst oder nicht, ob du ein gutes Selbstbild hast oder nicht, das ist nebensächlich.… Mehr Lesen...
Der Weg führt nach innen und das ist das Maß des Yogas: Lebe zwei Drittel des Tages im Inneren und ein Drittel des Tages im Äußeren. Noch ist es kaum vorstellbar, wie unser Leben aussehen würde, wenn wir 2/3 des Tages in uns selbst sein dürften.
Wenden wir uns einmal bewusst unserem Inneren zu. Es erscheint mir unerforscht wie die Tiefen des Ozeans. Was passiert in uns? In uns ist unsere Wahrnehmung.… Mehr Lesen...
Wir stellen dir die Meditation für das Licht in der Dunkelheit vor, weil die dunkelste Zeit des Jahres vor der Tür steht. Die Wintersonnenwende 2019 wird auf der Nordhalbkugel unseres Planeten am Sonntag, dem 22. Dezember 2019 stattfinden. An diesem Tag geht die Sonne um 8:35 Uhr auf und um 16:17 Uhr wieder unter. Am Tag der Wintersonnenwende kann man Zukünftiges erforschen. Früher streute man zur Wintersonnenwende Leinsamen in einen Blumentopf und las an deren Keimen die Zukunft ab.… Mehr Lesen...
Kundalini Yoga in der dunklen Jahreszeit beschreibt, dass Yoga gerade im Herbst und Winter wirksam und stärkend ist. In unseren Breitengraden strahlt die Sonne im Herbst und Winter in einem flacheren Winkel. So verzaubert sie uns an wolkenlosen Tagen mit ihrem sanften, klaren Licht. Da die Sonne tagtäglich weiter unter dem Äquator steht, scheint es an Nebel- und Regentage besonders dunkel zu sein. Es kommt einem so vor, als würde die Sonne niemals wirklich aufgehen.… Mehr Lesen...