Kundalini Yoga für gesunde Gelenke ist hervorragend geeignet, um die Gelenke zu kräftigen, geschmeidiger zu machen und diese zu mobilisieren. Mehr als 20 Prozent aller Deutschen leiden unter Gelenkveränderungen und unter Schmerzen in den Gelenken. Gelenkbeschwerden können die Bewältigung des Alltags erschweren und Betroffene daran hindern, Yoga zu praktizieren. Andererseits ist Bewegung für die Gesunderhaltung, die Vorbeugung oder für die Heilung der Gelenke unbedingt anzuraten.
Kundalini Yoga für gesunde Gelenke – unsere Körpergelenke
Ein Gelenk ist eine bewegliche Verbindung zwischen zwei oder mehreren knöchernen oder knorpeligen Skelettelementen.… Mehr Lesen...