Yoga und innere Kind beschreibt, dass das Kind im Inneren eine Entsprechung zu den im Gehirn gespeicherten Kindheitserfahrungen ist. Dazu gehören Emotionen wie unbändige Lebensfreude, Lebendigkeit, Glück, Neugierde. Das ist die helle Seite oder das Sonnenkind. Doch auch abgrundtiefer Schmerz, Traurigkeit, Einsamkeit, Angst oder Wut sind Teile des inneren Kindes. Das ist die dunkle Seite oder das Schattenkind. Die Arbeit mit dem inneren Kind funktioniert nach dem Prinzip der bewussten Spaltung zwischen dem beobachtenden, reflektierenden inneren Erwachsenen-Ich und dem erlebenden inneren Kind.… Mehr Lesen...