Kundalini Yoga und Puja – ob man beide Praktiken miteinander kombinieren könne, werden wir oft gefragt. Gerade Kundalini Yoga stärkt Körper als auch Geist vollständig. Doch man kann nach einem Yogaset oder einer Meditation die eigene Praxis mit rituellen Aspekten bereichern. Einer dieser Aspekte ist die sogenannte ‚Puja‘. Sie ist ein zentrales Element in vielen östlichen Traditionen. In diesem Artikel erläutern wir, was eine Puja ist, erklären wir die spirituellen Aspekte der Ehrerbietung.… Mehr Lesen...