Archiv für den Monat: August 2026

Die Illusion der Trennung

Die Illusion der Trennung beginnt genau in dem Moment, in dem wir sagen: „Ich möchte eins mit Gott werden.“ Denn in diesem Satz steckt bereits die Dualität: das Ich und Gott, der Suchende und das Gesuchte. Damit haben wir die Grundlage unserer spirituellen Sehnsucht auf einem Missverständnis aufgebaut, ohne es zu merken.

Genau hier setzt das Mul-Mantra an, das Wurzelmantra am Beginn des Jap Ji. Es beginnt nicht mit einer Beschreibung Gottes, sondern mit einer einzigen Silbe: Ik (eins).… Mehr Lesen...

Meditation in der Sonne in Gebetshaltung, klarer Geist

Yoga wird gelebt

Yoga wird gelebt – und vielleicht ist das die einfachste Antwort auf die Frage, was Yoga eigentlich ist. Wer mit Kundalini Yoga beginnt, begegnet zunächst einer Fülle von Dingen, die ungewohnt sein können: bestimmten Körperhaltungen, bewusster Atmung, Meditation, Mantras und manchmal auch Begriffen aus einer sehr alten indischen Tradition. Man kann versuchen, all das zuerst zu verstehen. Doch irgendwann entdeckt man, dass Yoga sich nicht wirklich erklären lässt, solange man ihn nur von außen betrachtet.… Mehr Lesen...