Schlagwort-Archive: Meditation

Die Illusion der Trennung

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Die Illusion der Trennung beginnt genau in dem Moment, in dem wir sagen: „Ich möchte eins mit Gott werden.“ Denn in diesem Satz steckt bereits die Dualität: das Ich und Gott, der Suchende und das Gesuchte. Damit haben wir die Grundlage unserer spirituellen Sehnsucht auf einem Missverständnis aufgebaut, ohne es zu merken.

Genau hier setzt das Mul-Mantra an, das Wurzelmantra am Beginn des Jap Ji. Es beginnt nicht mit einer Beschreibung Gottes, sondern mit einer einzigen Silbe: Ik (eins).… Mehr Lesen...

Der neutrale Geist – die Kunst, frei zu handeln

Der neutrale Geist – die Kunst, frei zu handeln

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Der neutrale Geist – die Kunst, frei zu handeln – zeigt sich dort, wo zwischen Reiz und Reaktion plötzlich Raum entsteht. Fast jeder kennt diese Situation: Jemand greift uns an, macht eine verletzende Bemerkung oder stellt uns bloß. In diesem Moment würden wir gern ruhig, klar und souverän antworten. Doch stattdessen werden wir sprachlos. Vielleicht spüren wir Wut, unser Herz schlägt schneller, wir erröten oder können keinen klaren Gedanken mehr fassen.… Mehr Lesen...

Die Seele zuerst

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Die Seele zuerst – das klingt schlicht, vielleicht sogar selbstverständlich, und doch liegt in diesen drei Worten eine spirituelle Revolution. Denn bevor wir Gott, Wahrheit, Sinn oder das große Licht irgendwo außerhalb von uns suchen, stellt sich eine viel unbequemere Frage: Sind wir uns selbst schon wirklich begegnet?

Warum Selbsterkenntnis der direkteste Weg zum Göttlichen ist

Es gibt einen Satz, der vor über fünfhundert Jahren gesagt wurde und bis heute nichts von seiner Klarheit verloren hat:

Je atma nai paayi they paramatma kitthey paavenge.

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Wie Verzeihen Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert

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Wie Verzeihen Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert, zeigt sich in dem Moment, in dem innerer Frieden wichtiger wird als Recht zu behalten. Verzeihen ist ein mächtiges Werkzeug für unser Wohlbefinden. Viele Menschen halten jedoch an ihrem Groll fest, wenn sie von jemandem verletzt wurden. Das kann schmerzhaft sein und den Alltag belasten. Doch was passiert, wenn wir lernen, zu verzeihen? Psychologische Studien zeigen, dass Verzeihen Stress mindert und das Wohlergehen verbessert.… Mehr Lesen...

Vorhersage für 2026 für Kundalini Yoga

Yogische Vorhersage für 2026

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Die yogische Vorhersage für 2026 beinhaltet drei unterschiedliche Prognosen. Ich habe sie miteinander verglichen und sorgfältig analysiert. Die Quellen sind verlinkt. Auffällig ist: Trotz unterschiedlicher Sprache, Methoden und Hintergründe zeigen sich deutliche Übereinstimmungen. Diese gemeinsamen Kernaussagen habe ich in diesem Artikel zusammengeführt und für die Praxis von Kundalini Yoga und Meditation eingeordnet.

Der tiefere Sinn des Lebens besteht darin, das Leben bewusst zu beobachten und zu erleben. Jeden Moment wahrzunehmen und zu genießen.

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