Archiv der Kategorie: 3HO

Globale 40 Tage Meditation vom 13. November bis zum 21. Dezember: DER GLÜCKLICH-GESUND-HEILIG-ATEM

Diese Meditation nutzt die Kraft des Atems, um den Effekt des Mantras GESUND BIN ICH, GLÜCKLICH BIN ICH, HEILIG BIN ICH zu vertiefen. Wenn du das Mantra-Chanten korrekt ausübst, dann verlangsamt sich deine Atmung. Du atmest zweieinhalbmal in der Minute. Normalerweise atmet man zwölf- bis fünfzehnmal pro Minute.  Weniger als vier Atemzüge pro Minute bewirken, dass das Gehirn beginnt, intensiver zu arbeiten. Die Hirnanhangdrüse und die Zirbeldrüse ändern ihre Verbindung zueinander.… Mehr Lesen...

Globale Meditation für innere Harmonie

Im Jahre 2019 jährt sich der Geburtstag unserer internationalen Kundalini – Yoga- Organisation 3HO zum fünfzigsten Mal. Die jährliche Sonnenwendmeditation, die ca. sechs Wochen vor der Sonnenwende beginnt und in einem Zeitraum von vierzig Tagen täglich praktiziert wird, ist dem 3HO-Jubiläum gewidmet. In diesem Jahr schließen sich Yogis und Yoginis aus vielen Länder an (globale Meditation beziehungsweise globales Sadhana). 3HO ist die Abkürzung von ‚Healthy, Happy, Holy Organization‘. Unser deutscher Yogaverband 3HO e.V.… Mehr Lesen...

Yogi Bhajan: Von der Schönheit des Yogaunterrichtens

Wir sorgen uns um unsere Beziehungen, wir sorgen uns um morgen, wir sorgen uns um gestern, für sorgen uns um richtig oder falsch, wir sorgen uns um eine Million Dinge. Aber um eine Sache sorgen wir uns nie. Wir wachen niemals morgens auf und fragen unsere Seele: ‚Bist du bei mir?’                                               ~Yogi Bhajan, 15. März 1992

Einige von euch, die hier vor mir sitzen, werden eines Tages großartige Lehrer*innen des Wassermannzeitalters werden.… Mehr Lesen...

Kundalini Yoga Pionier verstorben – Akaal Guru Hans Singh

Der holländische Yogalehrer und Architekt SS Guru Hans Singh Douque  ist am Montag, den 15. 06. 2015 in Paris verstorben. Er war einer der ersten Yogaschüler Yogi Bhajans in Amsterdam und er veranstaltete das erste Weiße Tantra in Europa!
Yogi Bhajan empfahl ihm und seiner Frau Guru Hans Kaur einen Ashram in Paris zu eröffnen. Sie lebten dort mit ihren Söhnen in einem winzigen Apartment, das sich im Herzen von Paris befand.… Mehr Lesen...

Internationale Konferenz der Kundalini Yoga Lehrer(innen) 2015 beim Yogafestival in Frankreich

Sat Nam. Bist du Kundalini Yoga Lehrer(in) und planst du, zu dem Yogafestival nach Frankreich zu fahren? Wenn dem so ist, dann laden wir dich herzlich dazu ein, einen schönen Tag mit uns zu verbringen!

Die Internationale 3HO Kundalini Yoga Lehrer Vereinigung (IKYTA) und die Asociacion Española de Kundalini Yoga/AEKY bitten dich zu Gast, so dass du mit weiteren Kundalini Yoga LehrerInnen auf internationaler Ebene zusammenkommen kannst. Der Anlass hierfür ist unser jährliches, internationales LehrerInnentreffen.… Mehr Lesen...