Archiv der Kategorie: Seelenfreiden

Eine Blumenkerze in der Hand einer Frau

Kraft schöpfen aus der Urquelle unserer Identität

Kraft schöpfen aus der Urquelle unserer Identität – genau darum geht es in diesem Blog, der dich auf eine transformative Reise zu deinem wahren Selbst mitnimmt. Kundalini Yoga wird als „Yoga des Bewusstseins“ bezeichnet. Im Mittelpunkt steht das Erwachen des tiefsten Potenzials des Menschen. Ein zentraler Bestandteil des Kundalini Yoga-Weges ist das Singen von Mantras. Eines der wichtigsten und am häufigsten praktizierten Mantras im Kundalini Yoga ist ‚Sat Nam‘ – eine Klangformel, die uns mit unserem wahren Selbst verbindet.… Mehr Lesen...

Kundalini Yoga und Besinnlichkeit

Besinnlichkeit, aus der Perspektive des Kundalini Yoga betrachtet, kann zu einem tieferen Verständnis von Ruhe und innerem Frieden führen. In der Vorweihnachtszeit, während der die Welt in Hektik und ständiger Bewegung zu sein scheint, eröffnet die Fähigkeit sich besinnen zu können, einen Raum der Ruhe und des Innehaltens. Kundalini Yoga bietet uns die Möglichkeit, sich von der rastlosen Aktivität des Alltags zu lösen und in eine tiefere Ebene des Bewusstseins einzutauchen.… Mehr Lesen...