Verändere dein Energiefeld durch Kundalini-Yoga

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Verändere dein Energiefeld durch Kundalini-Yoga und entdecke dein inneres Potenzial. Auf dem Pfad der Erkenntnis kann man folgende Wahrheit lernen: „Wenn du deine Energie veränderst, veränderst du dein Leben“. Dieses Prinzip ist sowohl in alter Weisheit und als auch in der modernen Wissenschaft zu finden. Ein Mehr an Energie schenkt grenzenloses Potenzial und ermöglicht Transformation. Kundalini-Yoga erweckt schlummernde Ressourcen und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang mit dem Universum.

Das Quantenfeld und dein Potenzial

Jeder Gedanke und jede Emotion sind Frequenzen, die das Quantenfeld um dich herum beeinflussen.… Mehr Lesen...

Nanaks Botschaft der Liebe und Einheit

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Nanaks Botschaft der Liebe und Einheit wurde geboren, als er in einem Fluss ertrank und nach drei Tagen wieder auftauchte:

Nanak stand stets in den frühen Morgenstunden auf und begab sich zum Fluss, um ein erfrischendes Bad zu nehmen. Die Welt war noch ganz still, das erste Licht vertrieb die Dunkelheit. Das frühe Bad war eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen. Anschließend widmete er sich der Meditation und seiner spirituellen Praxis.… Mehr Lesen...

Kundalini Yoga und Suchterkrankungen

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Kundalini Yoga und Suchterkrankungen beschreibt, wie man mithilfe von Yoga einen Weg aus der Abhängigkeit finden kann. An einem regnerischen Dienstagmorgen fand sich Max, ein ehemaliger Alkoholabhängiger, auf dem Weg zu seiner ersten Kundalini-Yoga-Stunde. Seine Schritte waren zögerlich, sein Blick gesenkt. Über viele Jahre hinweg hatte der Alkohol ihm als Zuflucht gedient, nun jedoch war er auf der Suche nach einem neuen Anker in seinem Leben.

Die ersten Yogastunden waren für Max eine Herausforderung.… Mehr Lesen...

Bewältigung von Herausforderungen durch unsere Selbstwahrnehmung

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Unsere Selbstwahrnehmung ist unser größtes Kapital bei der Bewältigung von Herausforderungen. Sie ermöglicht es uns, mithilfe unseres Sinnessystems subtile Schwingungen unserer Umwelt wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Wie können wir dieses System kultivieren und verfeinern?

Unser Sinnessystem

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Das Sinnessystem oder sensorische System spielt eine wichtige Rolle beim Selbstschutz, indem es uns hilft, unsere Umwelt wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Unsere Sinne – Sehen, Riechen, Hören, Schmecken, Tasten, Gleichgewichtssinn, Körperwahrnehmung und innere Empfindungen – arbeiten zusammen, um uns zu unterstützen.… Mehr Lesen...

Arjuna und Krishna als Inspiration für deine Yoga-Praxis

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Arjuna und Krishna als Inspiration für deine Yoga-Praxis bieten ein inspirierendes Beispiel dafür, wie spirituelle Lehren praktische Lösungen für tägliche Herausforderungen bieten können. Der Mensch Arjuna und der Gott Krishna führen in einer Schrift mit dem Titel Bhagavad Gita einen existenziellen Dialog. Die Bhagavad Gita oder auch Gita genannt, ist eine heilige Schrift der Hindus. Sie ist Teil des großen indischen Epos Mahabharata und besteht aus 700 Versen. Die Bhagavad Gita ist über 2000 Jahre alt, doch ihre Lehren sind zeitlos.… Mehr Lesen...