Archiv der Kategorie: Immunsystem

Fels, Brandung, Stärke, Resilienz

Warum deine Milz dich zu einem Fels in der Brandung macht

Warum deine Milz dich zu einem Fels in der Brandung macht? Weil sie dafür sorgt, dass dein Körper widerstandsfähig bleibt und du auch unter Druck gelassen reagieren kannst.

Die ständige Konfrontation mit Katastrophen triggert die Menschen. Viele haben das Gefühl, Krankheiten, Klimawandel und Kriegen hilflos ausgeliefert zu sein. Sie geraten in Panik und fühlen sich ohnmächtig. Tatsächlich haben wir über eine innere Widerstandskraft. Unser Körper verfügt über erstaunliche Fähigkeiten, die uns Stabilität schenken.… Mehr Lesen...

Frau Atemübung Natur Lymphsystem

Kundalini Yoga für das Lymphsystem

Kundalini Yoga für das Lymphsystem steigert die Vitalität, indem es den Lymphfluss fördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Doch was ist das Lymphsystem? Man könnte es mit einer fleißigen inneren „Putzkolonne“ vergleichen. Es durchzieht unseren gesamten Organismus, transportiert überschüssige Flüssigkeit, Abfallprodukte und Giftstoffe aus den Geweben zurück in den Blutkreislauf und überwacht gleichzeitig unser Immunsystem. An strategisch wichtigen Stellen, wie am Hals, in den Achselhöhlen oder im Bauchraum, befinden sich Lymphknoten – kleine knotenförmige „Filterstationen“.… Mehr Lesen...