Schlagwort-Archive: Meditation

Bewältigung von Herausforderungen durch unsere Selbstwahrnehmung

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Unsere Selbstwahrnehmung ist unser größtes Kapital bei der Bewältigung von Herausforderungen. Sie ermöglicht es uns, mithilfe unseres Sinnessystems subtile Schwingungen unserer Umwelt wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Wie können wir dieses System kultivieren und verfeinern?

Unser Sinnessystem

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Das Sinnessystem oder sensorische System spielt eine wichtige Rolle beim Selbstschutz, indem es uns hilft, unsere Umwelt wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Unsere Sinne – Sehen, Riechen, Hören, Schmecken, Tasten, Gleichgewichtssinn, Körperwahrnehmung und innere Empfindungen – arbeiten zusammen, um uns zu unterstützen.… Mehr Lesen...

Werde friedensfähig

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„Werde friedensfähig“ ist die Geschichte über die Suche nach innerem Frieden. In einem kleinen Dorf lebte ein weiser, alter Mann namens Arjun. Er war bekannt für seine würdevolle und gleichzeitig sanfte Ausstrahlung. Die Dorfbewohner suchten seinen Rat, wenn sie Probleme hatten oder sich verloren fühlten. Eines Tages kam ein Mann namens Ravi zu Arjun, um sich beraten zu lassen. Ravi war verwirrt und zerrissen von inneren Konflikten. Er fühlte sich oftmals wütend und unruhig und wusste nicht, wie er Frieden finden konnte.… Mehr Lesen...

Kundalini Yoga und Sonnenfinsternis

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Kundalini Yoga und Sonnenfinsternis beschreibt einmal die totale Verdunklung der Sonne am 08. April 2024 und zum anderen den yogischen Umgang damit. Diese spezielle Finsternis ist bei uns nicht sichtbar, denn sie findet in Mexiko und den USA statt. Die Auswirkungen der Finsternis sind jedoch global wahrnehmbar. Eine totale Sonnenfinsternis geschieht, wenn der Mond sich genau zwischen die Erde und die Sonne schiebt und diese komplett verdeckt.

Das funktioniert, weil Sonne und Mond von der Erde aus gesehen gleich groß erscheinen – die Sonne ist viel größer, aber auch entsprechend weiter weg.… Mehr Lesen...

Meditation über die Symmetrie in der Natur

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Meditation über die Symmetrie in der Natur kann eine tiefgründige und erhebende Erfahrung sein. Symmetrie findet sich überall in der Natur – von den majestätischen Mustern auf den Flügeln eines Schmetterlings bis hin zu den komplexen Strukturen eines Kristalls. Diese harmonischen Muster können ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens fördern und uns an die verborgene Ordnung und Schönheit in der Welt erinnern.

„Um die Welt in einem Sandkorn zu sehen
und den Himmel in einer wilden Blume,
halte die Unendlichkeit auf deiner flachen Hand
und die Stunde rückt in die Ewigkeit.“

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Kundalini Yoga für die Zirbeldrüse

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Kundalini Yoga für die Zirbeldrüse kann dieses Organ nachhaltig stärken und pflegen. Die Zirbeldrüse (griech. Epiphyse) ist ein kleines zapfenförmiges endokrines Organ im Zentrum unseres Gehirns. In einigen kulturellen und spirituellen Traditionen gilt sie als „drittes Auge“. In anderen Schulen steht sie für den Sitz der Seele. Sie ist mit dem sechsten und dem siebten Chakra verbunden.

Die Epiphyse gilt als Symbol für Erleuchtung und Intuition.

Die Epiphyse ermöglicht den Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen.… Mehr Lesen...