Unser Artikel „Der Vagusnerv – mit Yoga zur inneren Ruhe finden“ beschreibt, dass wir Menschen unterschiedlich sind. Die Verschiedenartigkeit ist bestimmt durch eine ungleiche Genetik und durch das Umfeld, die Lebensweise, die Erfahrungen und durch die Erziehung einer jeden Person. Die ayurvedische Medizin trägt den Besonderheiten der verschiedenen Menschen schon seit Jahrhunderten Rechnung. Ayurveda-Ärzte diagnostizieren und behandeln ihre Patienten mithilfe einer uralten Typenlehre. Demnach birgt jeder Mensch von Geburt an ein eigenes Mischverhältnis der drei Körperkräfte: Vata (Luft und Äther bzw.… Mehr Lesen...

Yoga und der Wert des Selbstgesprächs eröffnet sich, sobald man sich näher mit diesem Phänomen beschäftigt. Viele Menschen kennen das: Sie reden mit sich selbst. Auf Außenstehende wirken Selbstgespräche oft befremdlich, dabei sind sie aus psychologischer Sicht völlig normal. Sie können sogar hilfreich sein, denn die Merkfähigkeit bessert sich, wenn man vor sich hin redet. Mithilfe von Selbstgesprächen kann man darüber hinaus seine Gefühle verarbeiten, Gedanken ordnen und gliedern, außerdem die Konzentrationsfähigkeit stärken und sich besser fokussieren.… Mehr Lesen...

Yoga und das Pfingstfest passen zueinander. Ein Grundsatz der östlichen Philosophien und des Yogas ist, dass das Göttliche in allem lebt. Es hat den Anschein, dass die Gräben zwischen den Menschen größer werden. Anstatt Brücken zu bauen, wird im Namen von weltlichen oder spirituellen Ideologien Kriege geführt, gemordet, vergewaltigt und unterdrückt.

Wenn wir in unserem Bewusstsein wachsen, wird es mehr Mitgefühl und mehr Liebe geben, und dann werden die Barrieren zwischen den Menschen, zwischen den Religionen, zwischen den Nationen fallen.