Archiv der Kategorie: Wurzelchakra

Erde, Wasser und innere Ordnung

Erde, Wasser und innere Ordnung

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Erde, Wasser und innere Ordnung bilden im menschlichen Körper eine erfahrbare Realität, die sich dort zeigt, wo Stabilität entsteht, Loslassen möglich wird und das erste Chakra seine grundlegende Aufgabe erfüllt. Das erste Chakra, Muladhara genannt (Übersetzung: „Mula“ = Wurzel, „Adhara“ = Stütze), befindet sich an der Basis der Wirbelsäule im Bereich von Steißbein, Beckenboden und Enddarm. Muladhara beschreibt einen körperlichen Zustand. Sein Symbol ist der vierblättrige Lotus, sein Krafttier ist der Elefant, seine Farbe ist Rot und sein Element ist die Erde.… Mehr Lesen...

Kundalini Yoga für das Wurzelchakra

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Kundalini Yoga für das Wurzelchakra beschreibt das erste von sieben Energiezentren im Körper, die in den traditionellen indischen Lehren erwähnt werden. Diese sogenannten Chakras befinden sich entlang der Wirbelsäule von der Basis des Rückens bis zum Oberkopf.

Jedes Chakra ist mit einem bestimmten Aspekt des menschlichen Seins verbunden. Zu diesen gehören z. B. körperliche Gesundheit, Emotionen, geistige Klarheit oder spirituelles Bewusstsein. Die Chakren nehmen Energie auf, transformieren sie und strahlen sie aus.… Mehr Lesen...