Meditation für Dankbarkeit kann Wohlstand kreieren. Du kannst die Meditation praktizieren, wenn deine Umgebung negativ ist oder du dich negativ fühlst. Wenn du das Meditationsmantra singst, dann berühren dich die Engel und deine Urahnen, die wie Engel sind, verbinden sich mit dir.
Das Wort Mantra besteht aus den Lauten ‚man‘ und ‚tra.‘ Mantra ist eine geistig projizierte Schwingung, mit der man sich mit der Unendlichkeit verbinden und dadurch eine Wirkung erzielen kann.… Mehr Lesen...
Die Meditation für Ausgeglichenheit stärkt die Meridiane. Das Gehirn und das gesamte Organsystem sind von verschiedenen Rhythmen abhängig. Nach der Lehre der chinesischen Medizin fließt die Lebensenergie in den Meridianen zyklisch durch den menschlichen Körper. Zu vergleichen sind diese Bewegungen mit dem Wasserfluss, der sich in Gezeitengewässern auf und nieder bewegt. Unsere elektronischen Muster sind nichts anderes als synchronisierte Rhythmen.
Stress stört auf Dauer deinen grundlegenden inneren Rhythmus. Man nimmt weniger Wahlmöglichkeiten wahr und der Geist ist verwirrter.… Mehr Lesen...
Die Meditation für den Stressabbau ist nützlich bei Beziehungs- und Familienproblemen. Sie thematisiert Phobien, Ängste und Neurosen. Die Meditation kann verunsichernde Gedanken aus der Vergangenheit löschen und den Umgang mit schwierigen Situationen in der Gegenwart erleichtern.
… Mehr Lesen...Du bist erst dann wirklich frei, wenn du dich über Zeit und Raum erheben kannst. Wenn du Angst vor dem Morgen hast, dann lebst du nicht wirklich, in diesem Falle schleppst du dich nur durch das Leben.
Yin und Yang im Yoga beschäftigt sich mit dem sogenannten Yin-Yang oder Taijitu–Symbol (übersetzt „Symbol der höchsten Lebensenergie, des höchsten Lebensprinzips“). Das Zeichen ist vielen Menschen bekannt. Trotzdem fragen sich vielleicht einige, was für eine Bedeutung es haben mag.
Yang hat die Eigenschaften hell, hart, heiß, männlich, aktiv, Bewegung, das Schnelle, die Fülle, das Analytische. Yin besitzt die Merkmale wässrig, dunkel, weich, kalt, weiblich, passiv, Ruhe, die Dauer, die Leere.… Mehr Lesen...
„Frieden beginnt in uns selbst.“ Diese Worte sind zwar in vieler Munde, doch was ist der „innere Frieden“, wie kann man ihn erreichen – und gibt es eigentlich auch einen „inneren Krieg“?
Das Wort Frieden stammt aus dem Althochdeutschen und bedeutet übersetzt Schonung und auch Freundschaft. Ganz allgemein beschreibt der Begriff Frieden einen Zustand der Ausgeglichenheit, der Stille und der Ruhe. Die Natur des Friedens wird als äußerst heilsam empfunden.… Mehr Lesen...