Schlagwort-Archive: Kundalini Yoga

Haben oder Leuchten, Kundalini Yoga

Haben und Leuchten

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Haben und Leuchten sind wie zwei Wege, die sich vor uns auftun: Der eine führt nach außen zu den Dingen, der andere nach innen zum Sein. Wenn wir die Augen schließen und einen Augenblick lang still werden, können wir manchmal hören, wie die Welt in uns widerhallt: das Drängen in den Straßen, das Rufen der Propagandatafeln, das ungeduldige Flüstern der Dinge, die uns versprechen, dass wir glücklich wären, wenn wir sie nur besitzen würden.… Mehr Lesen...

gute Beziehungen durch Yoga Yoga und Partnerschaft Yoga für Beziehungen yogische Weisheiten

Gute Beziehungen durch Yoga

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Gute Beziehungen durch Yoga sind möglich, wenn wir Liebe, Intuition, Geduld und Würde als Schlüssel für unser Miteinander erkennen. Beziehungen sind das Herzstück unseres Lebens. Sie berühren uns tief, fordern uns heraus und zeigen uns, wo wir wirklich stehen. Yoga schenkt uns Weisheiten, die unsere Beziehungen heilen und vertiefen können.

Liebe beginnt bei dir

Viele suchen Liebe im Außen. Doch wenn du dich innerlich leer fühlst, kann dich auch der beste Partner nicht erfüllen.… Mehr Lesen...

Der ganze Mensch – zwischen Schatten und Licht

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Der ganze Mensch – zwischen Schatten und Licht sagt aus, dass jeder Mensch im Spannungsfeld von Tugend und Fehlverhalten und von Integrität und Selbstverrat existiert. Wir sehnen uns danach, unsere lichten Seiten zu zeigen, das, was glänzt und Anerkennung findet. Doch solange wir den Schatten verbergen, wirkt er im Verborgenen umso stärker. Er bestimmt unser Denken, Fühlen und Handeln auf einer tieferen Ebene, oft, ohne dass wir es bemerken.

Kundalini-Yoga lehrt, dass wir durch unser Nicht-Hinschauen in einer ständigen Selbstentfremdung verharren.… Mehr Lesen...

A smiling blonde woman with her hair elegantly tied up, wearing a colorful tunic and yoga pants, sitting at a rustic wooden table with fresh fruits and a glass of water, a serene lake

Selbstheilung als Weg – Kundalini Yoga, Ernährung & innere Disziplin

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Selbstheilung als Weg – Kundalini Yoga, Ernährung & innere Disziplin eröffnet einen ganzheitlichen Pfad, auf dem moderne Erkenntnisse und jahrtausendealtes Wissen Hand in Hand gehen. Statt sich allein auf äußere Interventionen zu verlassen, rückt dieser Ansatz die angeborene Intelligenz des Körpers in den Mittelpunkt: Wer lernt, gesund zu essen, bewusst zu atmen und den Geist zu lenken, aktiviert die Mechanismen, die Gesundheit nicht nur erhalten, sondern immer wieder neu erschaffen.

Dabei dient Kundalini Yoga als praktischer Werkzeugkasten.… Mehr Lesen...

Frau meditiert und praktiziert Kundalini Yoga

Finde dein inneres Glück durch Kundalini-Yoga!

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Finde dein inneres Glück durch Kundalini-Yoga beschreibt, dass dein Leben in natürlichen Phase verläuft, die jeweils etwa 18 Jahre umfassen. In deiner Jugend (0–18 Jahre) bist du voller Energie und wirst von körperlichen und hormonellen Veränderungen angetrieben. Laut Kundalini-Yoga-Lehren ist dein Drüsensystem in dieser Zeit besonders aktiv, was dir einerseits Schwung, andererseits aber auch Unruhe bringt. In deinen 20ern und 30ern (18–36 Jahre) baust du dein Leben auf – vielleicht startest du eine Karriere oder gründest eine Familie.… Mehr Lesen...