Vom Ego zur universellen Bewusstheit bedeutet, dass du nicht dein Kopfkino bist. Du bist das Bewusstsein dahinter.
Dein Gehirn ist wie ein Radio – ein feines Empfangsgerät. Der Geist ist das Signal, das ständig im Raum vorhanden ist. Die Frequenz ist die Einstellung, auf der du dieses Signal empfängst. Das Radio selbst macht keinen Ton. Es empfängt das unsichtbare Signal auf einer bestimmten Frequenz, verstärkt es und macht es hörbar.… Mehr Lesen...
Grenzen erkennen und achten mit Kundalini Yoga? Kundalini Yoga bietet Unterstützung, um mit dem Auf und Ab des Lebens besser zurechtzukommen. Die Techniken des Yoga und der Meditation haben die Fähigkeit, bestimmte Gehirnregionen zu aktivieren. Diese schärfen das Bewusstsein und tragen zu einer ausgeglicheneren Selbstkontrolle bei. Durch gezieltes Atmen, spezielle Bewegungsabläufe und exaktes Timing stärkt Kundalini Yoga das Nervensystem auf zellulärer Ebene. So kann sich ein energetisches Bewusstsein ausbilden.
Das energetische Bewusstsein ermöglicht ein tiefes Verständnis der Energie, die uns umgibt, einschließlich der Fähigkeit, den Energiefluss im eigenen Körper zu erkennen und zu regulieren.… Mehr Lesen...