Archiv des Autors: Bettina Stülpnagel-Pomarius

Kundalini Yoga Pionier verstorben – ruhe in Frieden, Guru Hans Singh

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Kundalini Yoga Pionier verstorben – ruhe in Frieden, Guru Hans Singh. Der holländische Yogalehrer und Architekt SS Guru Hans Singh Douque  ist am Montag, den 15. 06. 2015, in Paris, von uns gegangen. Er war einer der ersten Yogaschüler Yogi Bhajans in Amsterdam. Das erste Weiße Tantra in Europa wurde von ihm veranstaltet.
Yogi Bhajan empfahl ihm und seiner Frau Guru Hans Kaur einen Ashram in Paris zu eröffnen. Sie zogen mit ihren Söhnen in ein winziges Apartment.… Mehr Lesen...

Sei du selbst

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Sei du selbst, dachte ich, als ich spaßeshalber einmal aus der Hand eines Yogaschülers las. Gleich wollten 20 Leute, dass ich ihnen aus der Hand lese. Ihr alle wollt eure Zukunft wissen, aber ihr schert euch nicht um eure Gegenwart. Ist es nicht erstaunlich, dass wir uns zivilisiert nennen und umgeben sind von Kirchen, religiösen Lehrern, Yogis, Swamis, Predigern, Ratgebern, allesamt hoch angesehen? Und dennoch sind wir mental alleine.

Sei du selbst und nicht unglücklich oder einsam

Es gibt Bücher, Bibliotheken und Zeitungen, aber du fühlst dich unglücklich und einsam.… Mehr Lesen...

Schönes Handwerkszeug für Kundalini-Yoga-Lehrer

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Wir möchten dir ein schönes Handwerkszeug für Kundalini-Yoga-Lehrer präsentieren: Es ist die „Library of Teachings“, also die „Bibliothek der Lehren“! Schaue dir den fünfminütigen YouTube-Beitrag an. Nirvair Singh und Ravi Kaur zeigen dir, wie man mittels Datumseingabe nach einem Vortrag von Yogi Bhajan suchen kann. Die beiden fokussieren sich auf eine Kriya vor, verifizieren das Datum und zeigen dir, wie du deinen Unterricht noch besser rahmen kannst, nämlich, indem du den zur Kriya gehörenden Vortrag liest.… Mehr Lesen...

Sadhana ist Kommunikation mit deiner Seele

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Sadhana ist Kommunikation mit deiner Seele und bedeutet, dass alle Gottes Licht in sich tragen. Jedes einzelne Licht kann nur mittels der eigenen Disziplin zum Brennen gebracht werden. Und das Behältnis, der das Licht behütet, sodass es ausdauernd leuchten kann, besteht aus den drei innenliegenden Qualitäten Mut, Kraft und Durchhaltevermögen. Ich glaube, dass das die Liebe ist. Ich glaube, dass jeder Mensch die Chance hat, seine eigene Seele zu lieben und dass jede Seele das Recht hat zu leuchten.… Mehr Lesen...

Die Stufen zur Weisheit

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Die Stufen zur Weisheit kann man mit einer Treppe vergleichen. Anders als bei einer Treppe kannst du die Reihenfolge der Stufen aber selbst bestimmen. Oder die einzelnen Stufen Schritt für Schritt gehen. Du kannst du auf der einen oder anderen Stufe länger verweilen, während du über andere eher hinweg huschst.

Vielleicht magst du die einzelnen Aussagen wiederholen, wie ein Sutra. Ein Sutra ist ein knapp und einprägsam formulierter Lehrsatz der indischen Weisen (oder auch ein Leitfaden).… Mehr Lesen...