Yoga und das Herzzentrum sind miteinander verwoben. Doch was genau ist das Herzzentrum und was hat es mit diesem berühmten Kampf zwischen dem Kopf und dem Herzen auf sich?

Das Herz ist immer der Sieger

Das Herzzentrum trägt die Wärme, das Mitgefühl, die Leidenschaftlichkeit, die Freundlichkeit, aber auch den Hass des Menschen in sich. Alles Wunderbare auf der Welt und alle Niedertracht dieses Planeten werden im Herzen wahrgenommen. Wenn du mit deinem ganzen Herzen bei einer Sache bist, dann gibt dein Kopf klein bei. Daher ist das Herzzentrum das mächtigste und gleichzeitig das gefährlichste aller Zentren. Auf der anderen Seite ist das Herz das einzige Zentrum, für das es sich zu leben lohnt.

Die Arbeitsweise des Herzens

Das Herz pumpt dein gesamtes Blut durch deinen Körper und ernährt damit jedes einzelne deiner Organe. Es ist für Heilungsprozesse verantwortlich. Das Herz ist deine Lebensader und es dient dir ununterbrochen, bis es schließlich müde wird und sich verabschiedet.

Dieses Zentrum hat etwas sehr Konstantes und besteht aus zwei Teilen. Der eine Teil ist körperlich, der andere ist elektromagnetisch. Das Herz ist ein Organ, welches eine eigene elektromagnetische Wellenlänge und Zusammensetzung hat. Forschungen der Neurokardiologie kamen zu dem Ergebnis, dass das Herz das stärkste und umfassendste rhythmische elektromagnetische Feld des menschlichen Körpers besitzt.

Es existieren eine Million Worte und Redensarten, die mit dem Herzen assoziiert sind: ‚Öffne dein Herz!’ ‚Ich hasse jemanden aus dem tiefsten Grunde meines Herzens.’ ‚Mein Herz schlägt für jemanden oder für etwas.’

Leidenschaft plus Intuition

Wir verpfuschen unser Leben meistens wegen unseres Herzens, weil das Herz unsere Leidenschaften kontrolliert und wenn Passionen nicht durch die menschliche Intuition gegengeprüft werden, dann wirken sie zerstörend. Das ist ein Gesetz, das man nicht ändern kann. Zu neunzig Prozent sind die Leidenschaften und nicht das Mitgefühl die Ursache von Schmerzen, denn neunzig Prozent der Leidenschaften sind nicht mit der Intuition verbunden.

Du musst leidenschaftlich sein und du wirst Leidenschaften haben, doch Leidenschaftlichkeit minus Intuition führt zur Selbstzerstörung. Punkt. Dem ist nichts mehr hinzuzufügen. Das kann so zerstörerisch werden, dass man beginnt, sich selbst zu verfluchen. Sich überschneidende Leidenschaften können menschliches Leiden dermaßen vervielfachen, dass Betroffene darüber wahnsinnig werden.

Negativität

Wenn man sich schlecht fühlt und nichts Schlechtes sagt, das ist wirklicher Stress, denn dein negativer Mind ist automatisch da und essenziell wichtig, weil er dein Leben schützt. Der einzige Weg also, sich negativ zu fühlen und nicht negativ zu handeln, ist, die Negativität hinunterzuschlucken und zu verdauen. Das verursacht einen großen Druck.

Leidenschaft und Wut

Leidenschaft ist wunderbar, sie bewegt dich, sie bedeutet Lebendigkeit, sie pumpt Leben durch dich, so wie das Herz Blut durch deinen Körper pumpt. Sie wird jedoch nicht Leidenschaft bleiben. Leidenschaft bedeutet immer, dass man hinter etwas her ist. Wenn Wahrheit sich mit Leidenschaft vermischt und diese Wahrheit dir sagt, dass eine Person Unrecht hat, dir im Wege ist, destruktiv oder einfach ein Hindernis für dich ist, dann kann das eine beständige blinde Wut in dir kreieren.

Leidenschaftlichkeit ist großartig, um erfolgreich zu sein. Aber wenn sich subjektive Wahrheit oder Unsicherheit mit Leidenschaft verbindet, dann kann das aus einem Menschen jemanden machen, der seine Umgebung quält. Leidenschaftlichkeit möchte, dass man siegreich ist. Wenn man das Gefühl hat, dass Menschen der Leidenschaft im Wege stehen, dann gibt es Krieg.

Analysiere alles in deinem Leben. Du wirst herausfinden, es war deine Leidenschaft, deine Unsicherheit, deine Wut, das Nicht-Vorhandensein einer zukunftsorientierten Intuition, es war deine Nicht-Universalität, die dir diese Schmerzen bescherten. du warst nicht in der Lage, das ganze Bild zu sehen,

Mitgefühl mit dir selbst

Das außerordentlichste Gefühl, das ein Mensch während seines Lebens genießen kann, ist, wenn er Mitgefühl mit sich selbst empfinden kann. Das ist das Letzte, was Menschen jemals lernen, doch Mitgefühl mit dem eigenen Selbst ist der Schlüssel und zugleich das Tor zum Glück.

Wenn du dem Irrtum erliegst, dass du Mitleid mit anderen haben solltest, dann täuschst du dich selbst. Dein Mitleid bedeutet anderen nichts, es ist dein Drama, es ist deine Handlung. Sei mitfühlend mit dir selbst. Schätze deine Nervenkraft, deinen Geist und dein Leben genau ein. Die Leute sagen, ‚habe Mitleid, habe Mitleid’. Wenn du Mitgefühl haben willst, dann sei mitfühlend mit dir selbst, andere können ihr Leben selbst handhaben.

Es geht um dein Leben, du solltest mit deinem Leben umgehen können. Jede Religion lehrt Mitleid mit anderen. Das ist ein Fehler. Diene anderen, sei freundlich zu deinen Mitmenschen, aber habe Mitgefühl mit dir selbst. Sei gut zu deinen Mitmenschen, hilf anderen, sei nett zu anderen, diese Adjektive sind alle stimmig und richtig, aber habe niemals Mitleid mit anderen, bevor du kein Mitgefühl mit dir selbst hast, sonst bist du scheinheilig.

Selbstliebe

Scheinheiligkeit, Hypokrisie (eigentlich vom Schauspieler, der eine Rolle spielt) oder Verstellung bedeutet, dass du so tust, als seiest du echt, du aber gar nicht echt bist. Das kann nur geschehen, wenn du kein wirkliches Mitgefühl mit dir selber hast. Das Herzzentrum stellt sicher, dass du sowohl mitfühlend mit dir selbst als auch leidenschaftlich sein kannst. Du kannst deine Leidenschaft auf jemand anderen richten und mit deiner Intuition und deinen Handlungen auf diese Person projizieren. Um das tun zu können, musst du selbst leidenschaftlich SEIN.

Leidenschaft und Mitgefühl sind wie die zwei Seiten einer Medaille und sie dienen dem Selbst. Ich liebe mich selbst leidenschaftlich, wenn ich mich nicht leidenschaftlich selbst lieben würde, dann würde ich auch jemand anderen nicht lieben können. Alles andere wäre Verstellung. Wenn ich kein Mitgefühl mit mir selbst hätte, dann würde ich nichts verstehen.

Wenn du kein Mitgefühl mit dir selbst hast, dann wird sich das in deinem Verhalten spiegeln. Du wirst die Gefühle der anderen Person nicht genau und nicht intuitiv verstehen können. Punkt. Freundschaften werden nicht halten. Beziehungen werden nicht von Dauer sein. Ehen werden auseinandergehen, wenn man keine Leidenschaft für das Leben und kein Mitgefühl mit sich selbst hat. Man weiß dann nicht, worum es in diesem Leben überhaupt geht.

Doch denke immer daran: Die Sprache des Herzens kann man vom Gesicht ablesen. Was immer in deinem Herzen ist, das wird sich auf deinem Gesicht zeigen. Darüber hat niemand die Kontrolle. Gut, du kannst lügen und dein Gegenüber kann deine Aura nicht berühren. Das ist okay. Aber das, was in deinem Herzen ist, deine Antriebskraft, das wird sich auf deinem Gesicht spiegeln und du wirst es nicht verstecken können.

Gebet

Lass uns, verbunden mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen fühlen, lass uns auf diese Weise ihre Nöte, ihr Leben und auch ihren Tod wahrnehmen. Lass diejenigen, die sterben, in Frieden gehen und diejenigen, die leben, in Frieden leben. Diejenigen, die kämpfen, sollen in Frieden kämpfen. Unser Gebet ist für den Frieden. Unser Gebet ist mit der Hoffnung verbunden, dass alle Wesen mit Ruhe und Frieden gesegnet sein mögen. Herr, schenke allen Frieden und Gelassenheit.
Sat Nam

Auszüge aus einem Vortrag von Yogi Bhajan, gehalten in Los Angeles am 12. Februar 1991